4 giai đoạn phụ nữ dễ viêm nhiễm phụ khoa - Cách chăm sóc và phòng ngừa

Vì sao có những giai đoạn dễ bị viêm?

Nội tiết tố, pH âm đạo, miễn dịch và thói quen sinh hoạt thay đổi theo từng giai đoạn khiến vùng kín nhạy cảm hơn. Nếu chăm sóc chưa đúng hoặc có yếu tố nguy cơ (ẩm ướt kéo dài, dùng dung dịch vệ sinh không phù hợp, quan hệ không an toàn), nguy cơ viêm nhiễm sẽ tăng.

1) Giai đoạn có kinh nguyệt

Trong kỳ kinh, môi trường âm đạo thay đổi và vùng kín dễ ẩm. Bạn nên thay băng/tampon đúng giờ, giữ vệ sinh nhẹ nhàng, tránh thụt rửa sâu. Nếu khí hư hôi bất thường, ngứa rát nặng hoặc đau bụng dưới, nên đi khám.

2) Giai đoạn mang thai

Mang thai làm nội tiết thay đổi, tăng tiết dịch và dễ rối loạn hệ vi sinh. Không tự ý dùng thuốc đặt/kháng sinh khi có triệu chứng; cần khám để chọn cách điều trị an toàn cho mẹ và bé.

3) Giai đoạn sau sinh

Sau sinh, vùng kín có thể còn tổn thương, sản dịch và chăm sóc chưa đúng dễ gây viêm. Giữ khô thoáng, thay băng vệ sinh thường xuyên và tái khám sau sinh theo lịch hẹn là rất quan trọng.

4) Giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh

Khi estrogen giảm, niêm mạc âm đạo mỏng và dễ khô rát, dễ viêm. Bác sĩ có thể tư vấn các biện pháp chăm sóc phù hợp (dưỡng ẩm, thay đổi lối sống, điều trị khi cần).

Checklist phòng ngừa viêm nhiễm phụ khoa

• Giữ vùng kín khô thoáng.
• Vệ sinh đúng cách, tránh lạm dụng dung dịch có chất tẩy mạnh.
• Quan hệ an toàn.
• Khám phụ khoa định kỳ và tầm soát cổ tử cung.
• Đi khám sớm khi có dấu hiệu bất thường.

Câu hỏi thường gặp

Khí hư như thế nào là bất thường?

Khí hư có mùi hôi, đổi màu vàng/xanh, vón cục, kèm ngứa rát hoặc đau thường là dấu hiệu cần khám.

Có nên dùng dung dịch vệ sinh hằng ngày?

Có thể dùng loại dịu nhẹ, phù hợp và không lạm dụng. Nếu đang có triệu chứng viêm, nên hỏi ý kiến bác sĩ.